Vaihdevuosia ei kannata jättää hoitamatta, hormonittomiakin vaihtoehtoja on olemassa   Professori, naistentautien erikoislääkäri Andrea Genazzani Italiasta on huolestunut vaihdevuosien hoidon laiminlyönnistä. Seuraukset voivat olla katalat

Korona ja vaihdevuodet   Koronaviruksen leviäminen ympäri maailmaa saattaa ahdistaa ihmisiä, mikä ei ole mitenkään yllättävää. Kuinka koronavirus liittyy vaihdevuosiin? Ei suoranaisesti mitenkään, mutta  vaihdevuosien

Koronan (COVID-19) aiheuttama karanteeni koskettaa jo miljoonia ihmisiä. Tämä ei vaikuta vain päivittäiseen elämäämme, vaan muuttaa täysin arkirutiinimme ja voi vaikuttaa syvästi mielialaan. Femarelle® -annos

Hormoniton Femarelle on luonnollinen helpotus vaihdevuosioireisiin, jotka johtuvat estrogeenin vähenemisestä. Joukko suomalaisia viisikymppisiä naisia kokeili Femarellea kuukauden ajan. Näin he saivat apua muun muassa kuumiin

Vanha lempimekko ei enää sujahda ylle, vaikka syöt ja liikut kuin ennenkin? Tuttua monelle naiselle. Aikuisella iällä kroppa muuttuu ja moni meistä kamppailee painonnousun ja

Heräiletkö öisin? Kärsitkö yöhikoilusta? Onko puhti poissa, huonosti nukutun yön jälkeen? Et ole yksin: moni nainen kärsii estrogeenin laskusta johtuvista uniongelmista. Näin löydät paremman unen.

Ryppyjä, juonteita ja kimmoisuus kateissa? Viimeistään nelikymppisenä moni meistä havahtuu siihen, että eletyt vuodet alkavat näkyä ihossa. Mutta tiesitkö, että vanhenemisen merkit johtuvat myös estrogeenin

Seksi satuttaa kuivaa alapäätä? Vai veivätkö vaihdevuodet halusi? Ainakin joka toinen nainen kärsii vaihdevuosien aikaan jostain seksielämän ongelmasta. Näillä asiantuntijan vinkeillä ja täsmätuotteilla säilytät nautinnollisen

Epäsäännölliset kuukautiset kertovat, että kehosi alkaa valmistautua vaihdevuosiin. Olet siis esivaihdevuosi-iässä. Lue, mitä kehossasi tapahtuu, niin tiedät, miten voit lievittää vaihdevuosiin liittyviä oireita. Alkaako ikäsi

Tunteet heittelehtivät laidasta toiseen? Itkettää ja raivostuttaa? Mielialojen vaihtelu on tyypillinen vaihdevuosioire. Lue, mistä tunnemylläkkä johtuu ja miten voi parantaa oloasi kotikonstein esimerkiksi liikunnan ja

Kuumat aallot piinaavat? Hikipuuska iskee bussissa tai kesken palaverin? Heräilet yöllä hiestä märkänä? Näiden vinkkien avulla voit vähentää ja lievittää kuumia aaltoja ja huojentaa oloasi.

Tiesitkö, että vaihdevuosien aikana luukato kiihtyy ja luut haurastuvat? Lue, miten pidät huolta luidesi hyvinvoinnista ja vältät murtumat ja osteoporoosin.   Vanheneminen ja luusto –